Da spør vi: hvem skal hjelpe gutter og menn? I en lang periode har det vært en voldsom feminiseringav hjelpeapparatet. …
En god livsstil betyr å spise et balansert kosthold, være aktiv fysisk hver dag, og gjerne trene regelmessig. Unngå tobakk og rusmidler og sørge for tilstrekkelig med hvile. Søvn er viktig for hjerne og konsetrasjon. Kroppen er en *maskin* som trenger en god balanse mellom protein, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler og vann for å holde seg i god stand. Alle bør drikke 2 liter vann per dag.
Hvis mye av dette er i ubalanse hos deg, er det stor sjanse for at det går utover helsen din.
Livsstil
Blindsoner
Et skjørt og vanskelig punkt i samfunnet, som ofte forsvinner under radaren, og blir borte i ei blindsone. Systemet evner …
SORG
– Sorgreaksjoner avhenger ofte av hvem vi har mistet, når i livet vi mister, hvilken måte vi mistet på, -og …
Sofia Haugan
((Foto: Magnus Tombre Bøhn © Indie Film AS) første publisering 10.10.18 2018 kom den VIKTIGE dokumentaren «Røverdatter»som synliggjør forhold rundt …
Angst
«Aller først, forstå dette; andre ser ikke ned på deg,fordi om de ser at du er nervøs. Ville du sett …
Anne Blindheim
Publisert før pandemien,Anne Blindheim er nå ansatt som erfaringskonsulent ved forskningsavdelingen for psykiatrisk klinikk Sandviken. Solveig B Rob beskriver Anne, …
#MÅGÅ
Publisert: 17. mar 2021, kl. 10:30 «Bli med å skap enfolkebevegelse….» Det skal lite til for å skape bedring…5 minutters …
Music is medicine
“Since 1991, me and my husband has lost one brother each to suicide,Knut Dagfinn, my older brother, a creative fashion-shop …
Bad conscience?
Get rid of unfounded, chronic guilt? Learn the difference between healthy and unhealthy guilt, and you will handle bad guilt …
Romjuls tanker 2020
Jula skaper høy puls, en bølge slenges mot oss, et hav av minner, lukter og følelser. Det er det som …