1000 ORD

 «Å skrive om følelser og sortere ut tanker, kan hjelpe
med å rydde innsida.» I kjernen av det ekte, – der lærdom
legges på “livets vev”.
Hvor erfaringer på godt og vondt kan gi riper i “lakken”,
men husk at kun de dypeste såra kan bli din rustning”

Vi deler en artikkelserie på 1000 ord, der du skriver en sak/tema fra ditt ståsted, hvor teksten er på 1000 ord.
Skribenten må innfri et krav:  artikkelen eller blogg innlegget må plasseres i vårt humanitære psykiske
helseprosjekt. EK=erfaringskompetanse og magasinet har eksisert i 5 år, og har gjennom mange år mottatt mange
flotte bidrag.

EKmagasinet inviterer alle slags helse/omsorgs fagarbeidere til å skrive 1000 ord
PÅ EKMAGASINET denne våren. Invitasjoen går til skribenter fra ulike steder av landet,
vi ønsker erfaringsdelere fra helsevesenet, som ekmagasinet gleder seg til å publisere.

Hva skjer egentlig med hjernen når vi skriver ned tankene i stedet for
å uttale dem?

«Når vi skriver, bruker vi det motoriske senteret relatert i kroppen,  
som ikke er aktivt når man tenker tanken.
Å skrive er en god mental terapi, man kanføle at man tar en tankevask, med “sentrifugerer” av hjernen ,
å skaper frisk luft i topp lokket.”

Mens du leser det du har skrevet og korrigerer teksten, åpner man sinnet og ting
blir mer tydelig. Da kan du fjerne ting som er feil, unøyaktig eller overflødig,
og kanskje få nye ideer og fundere på. Tenking via skriving begrenser ikke av korttids
minne, man utfordrer hele hukommelsen  Mange bruker skrivebehandling som
prosess terapi. Gjennom å
flytte tanker kan vi bygge mange settninger.
Skriveterapi SKAL ikke undervurderes , for mange har det stor verdi, og betyr mer enn
dokumentasjon på papiret.

Hvis du kjenner at du har lyst til å dele 1000 ord, fra ditt liv, så er dette stedet og leserne du bør fortelle leserne
en utviklingshistorie om da du greide å reise deg? Er du opptatt av et spesielt helse tema eller fag som
hører til under psykisk helse paraplyen.
Ta kontakt, vi illustrerer med Unsplash og Canva, eller et bilde av deg selv.
Vi lager gjerne små kampanjer på IG og andre plattformer.
Send inn tekst til redaksjon@ekmagasinet.no