– «Det er med god grunn at det alltid før hver flyvning sies nettopp disse ordene.» Du kan ikke hjelpe …
TA PÅ EGEN OKSYGENMASKE FØRST
Bipolar lidelse er en psykisk lidelse som gjør at humøret ditt
og aktivitetsnivået ditt svinger mer enn hva andre mennesker
opplever. Bipolar betyr «to poler», og disse to polene står
for mani/hypomani (oppstemthet) og depresjon (nedstemthet).
Årsaker
Årsakene til bipolar lidelse er sammensatte.
Lidelsen kan være arvelig, men du trenger ikke
bli syk selv om du har arveanlegg for sykdommen.
Miljøet er også av betydning. Alvorlige livshendelser,
stress og lite søvn kan være utløsende faktorer.
Symptomer på depresjon:
nedstemthet
redusert energi og tiltaksløshet
økt søvnbehov eller søvnvansker
angst
redusert appetitt
sosial tilbaketrekning
tanker om at livet ikke er verdt å leve
Bipolar Lidelse
Destruktiv krangling…
Alle mellommenneskelige forhold kan alltid bli bedre. Sosiale koblinger som gjør alle parter gode, er trygghet og tillit som normalt …
Advent
Hva betyr ordet advent og hvorfor tenner vi disse lysene? For mange starter jua første søndag i advent, andre bærer …
“Alle mennesker trenger å bli sett, det må skje individuelt. Alle har bagasje, får den trøbbel eller skade, må den …
Norske menn jobber med mental
helse gjennom poesi! «Åpenhet knuser skam og kan fjerne isolasjon, åpenhet gjør maskene overflødig I møte MED sannheten, og realisme, …
Jobb med angsten.
Angst er en av de vanligste psykiske helseplagene i Norge. Ca 30 prosent avoss får en angstlidelse i løpet av …
T.I.L.L.I.T.
– I helsevesenet og på systemnivå bør alle involverte delta i å sikre en nasjonal innføring av erfaringskompetanse, på psykisk …
KRISE SOS
https://sidetmedord.mentalhelse.no/ – hvis du trenger å kontakte noen… RING 113 hvis du har en krisesituasjon – 113 Kvantitative målinger» 1. …
S.P.R.E.K.K. i sjelen.
Metaforer er språklige uttrykk eller billedspråk, som brukes med en overført betydning. Vi snakker eller skriver om en ting for …
Bedriftenes viktigste ressurs
Den viktigste ressursen organisasjonene har i dag er den menneskelige kapitalen. Likevel står vi i en tid hvor stadig …