Hilde Carin Storhaug har siden 2016 styrt Leve Sør-Trøndelag med stødig hånd. Med effektive møter hver måned for styret, og …
E.T.T.E.R.L.A.T.T.

En god livsstil betyr å spise et balansert kosthold, være aktiv fysisk hver dag, og gjerne trene regelmessig. Unngå tobakk og rusmidler og sørge for tilstrekkelig med hvile. Søvn er viktig for hjerne og konsetrasjon. Kroppen er en *maskin* som trenger en god balanse mellom protein, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler og vann for å holde seg i god stand. Alle bør drikke 2 liter vann per dag.
Hvis mye av dette er i ubalanse hos deg, er det stor sjanse for at det går utover helsen din.
Hilde Carin Storhaug har siden 2016 styrt Leve Sør-Trøndelag med stødig hånd. Med effektive møter hver måned for styret, og …
1000 ord. – Kunsten som formidler Jeg har tro på gjenkjenningens kraft i musikk, poesi, i malerier, ja i …
Er kanskje det viktigste vi gjør i livet…men mange føler ubehag ved å sette grenser, for det kan skape negative …
Maskering betyr å ta på en maske for å dekke over noe, skjule noe eller rett og slett tilpasse egen …
«Å skrive om følelser og tanker rydder innsida.»Vi må finne kjernen i det ekte, og nettopp verdsette at et levd …
Cannon introduserte begrepet»Fight or flight» (1915) som instinktivt viser at det er konstant regulering av stressnivået i kroppen. Stressregulering skjer …
Som filantrop er vi fremoverelent, har lave skuldre, ekmagasinet er nonprofitt, «et humanitært psykisk helseprosjekt.« Dere får låne, kopiere, rappe …
Da spør vi: hvem skal hjelpe gutter og menn? I en lang periode har det vært en voldsom feminiseringav hjelpeapparatet. …
Et sårt punkt i samfunnet, som ofte forsvinner under radaren, og blir borte i ei blindsone.Systemet evner ikke åfange opp …
– Sorgreaksjoner avhenger ofte av hvem vi har mistet, når i livet vi mister, hvilken måte vi mistet på, -og …