Alle har noe å bidra med og vi har et felles samfunnsansvar.
«Våg og være» som Helsesista sier. Tørr å leve ut deg, uten krav til perfeksjonisme og forventninger.
Vi kan ikke la vær og engasjere oss og forvente mirakler.
Alle er i samme båt enten vi aksepterer det eller ikke. Finne
retningen der vi ror oss nærmere målet. Plutselig kan det handle
like mye om selve reisen som det å komme frem. Der ligger læringen,
i det ukjente, i det som utfordrer. Klarer vi å navigere inni
det som gjør vondt, kommer vi rikere og litt helere ut på andre sida.
Noen ganger gir livet utfordringer som er omtrent umulige å bære, men det finnes alltid løsninger,
det finnes alltid håp. Uten håp og viljestyrke kjemper vi en endeløs kamp. Hva med å senke guarden
og gi rom for det som bor i deg? Du skal se det gir langt større gevinst enn å hele livet måtte bære en
maske som aldri var tiltenkt deg, aldri var din å bære.
Skal vi slippe masken må vi tillate endring, tillate vekst, tillate deg selv og kjenne, kun da
kan vi vokse og heles som mennesker, kun da kan vi leve.
Da trenger vi et samfunn som er rusta for de som sendes ut i det.
Endringen starter også i oss selv, ved å være den endringen du selv
ønsker å se i verden, kan ditt bidrag bli at verden endres til et bedre sted å leve.
Redaksjon: Kathrine Bergsholm kom som ny kraft i 2023, en styrke for ekmagasinet,
både mentalt og for skrivekollektivet. Fra sitt brede faglig ståsted, deler hun erfarings-
kompetanse på plattformen til ekmagasinet. Kathrine har også lang yoga utdanning, og med
traumekompetansen, er fremtidsønske å drive et kroppsbasert fristed med nettbasert læreopplegg,
workshops og ressurser for kvinner, der de kan gjenvinne både sin åndelige og kroppslige kapasiet.
