Snart begynner sommeren å gå på hell, og mange har hatt fine dager, og
vært på lengre ferie med familien sin.I ferien ser vi tydelig at alkoholkonsumet går opp, generelt drikker de
fleste mer når temperaturen stiger og vi har fri fra våre forpliktelser.
Små barn som er på ferie, til nye steder, hvor foreldrenes vaner og
humør forandres, kan bli utrygge i sånne omgivelser. Barn liker best
det trygge og vante, i hvertfall ikke at mange ting forandrer seg samtidig.
En kort periode var mitt forhold til ferie og mange fridager svært anstrengt.
Jeg bodde sammen med mor, på en liten hybel, hun var sammen med en periodedranker.
Han var sjåfør for apotekernes fellesinnkjøp, der hadde han tilgang doktor sprit, (90%)
skikkelig sterke saker. Når han hadde sin drikkekuler, var drikkeadferden hans svært
skadelig både for meg og min mor. Det skjedde ikke svært ofte, men det satte sine spor.Senere i livet blir jeg alltid blitt stresset av å være sammen med sterkt berusede mennesker.
De som ofte klarer å drikke seg fra sans og samling, og blir til noe ugjenkjennlig/negativt.
Det er verdt å unngå situasjoner der man er samme rom med overstadige drikkere.
Det viser seg at flere utvikler alkohol avhengighet iløpet av sommeren, det er mange arenaer
hvor det drikkes alkohol. Både via jobb, kulturelle ting, familie sammenkomster etc.Likevel er det viktig å ta med i regnestykket at et økt alkoholforbruk også kan ha noen uheldige
konsekvenser, både for de som drikker og de som står rundt.En rekke barn og unge har dessverre hatt en ferie preget av voksnes alkoholbruk.
I tillegg kan det være vanskelig å komme tilbake til hverdagen dersom man har hatt
et høyt alkoholforbruk hele sommeren, sier Kaski.
Det kan bli problematisk å legge om livsstilen etter måneder med mye god mat og ikke
minst mye alkohol. Alkohol har ingen helsebærende ingredienser,
som en ingefærshot, eller frukt smoothie, som tilfører kroppen vitaminer og gode energier.Dette skjer i kroppen når du drikker alkohol
Kort tid etter at du har drukket alkohol, vanligvis bare noen minutter, når alkoholen blodet.Helsa di kan påvirkes negativt av alkohol. Alkohol påvirker hjernecellene og overførersignaler mellom hjernecellene på mange ulike måter. Hvordan du påvirkes avhenger aV på hvor
mye alkohol du har i blodet.
Forhold som spiller inn er hvor mye du veier, om du er mann eller kvinne, gener,om du bruker medisiner, om du er glad, stresset eller lei deg.
Med lav promille kan du føle deg oppstemt.Når promillen øker blir du blant annet ustø, trøtt og sløv.Ved svært høy promille (over 3) kan pustesenteret i hjernen lammes, som kan være dødelig.
Tommelfingerregel for alkoholens påvirkning:
Opp mot og omkring 0,5 promille: Du føler deg lett påvirket.Mellom 0,5 og 1 promille: Du blir mer kritikkløs og risikovillig.Over 1 promille: Balansen blir dårligere, talen blir mer snøvlete.og kontroll med bevegelser forverres. Du blir trøtt og sløv og kan bli kvalm.Over 1,5 promille: De fleste får problemer med hukommelsen.Hukommelsesproblemene øker med stigende promille.Svært høy promille: Bevisstheten nedsettes og du kan bli bevisstløs.Pustesenteret i hjernen kan hemmes. Oppkast er vanlig.
Her rettes ingen moraliserende pekefinger, men en klar beskjed tilde som velger å drikke med barn til stede. De merker forskjell på oss,
lenge før vi tror de gjør det. Å hindre at barn blir utrygge, er å drikke lite eller ingenting
med barn tilstede.De vil merke påvirkning fra ganske ung alder,og da snakker vi om høyst 1 til to enheter. Så vi anbefaler alle med barn tilstede,ta et glass, maks to, hvis du vil ha trygge barn både hjemme
og på ferie…..
