Alle mennesker trenger å bli sett, det må skje individuelt. Alle har bagasje, får den trøbbel eller skade, må den …
Ensomhet
De fleste vil kjenne seg ensomme i løpet av livet,
og ensomhet gir en vond følelse, men det finnes alltid
måter å få det bedre.
Hva er ensomhet?
Ensomhet er en følelse av mangel på tilhørighet
med andre mennesker, eller et savn etter å kjenne
seg sett og forstått.
Hvorfor er jeg ensom?
Noen kjenner seg ensomme av konkrete årsaker,
for eksempel mangel på eller tap av nære relasjoner.
For andre er ensomhetsfølelsen noe mer overgripende
eller diffust og vanskelig å finne en konkret årsak til.
Ensomhet er ikke det samme som å være alene.
Du kan ha mange mennesker rundt deg, men fortsatt
kjenne deg ensom. Å kjenne seg forskjellig, misforstått,
ubetydelig eller å oppleve noe vanskelig som du bærer
på alene, kan føre til ensomhet.
Ensomheten
Musikk er medisin
Som medisin er ikke musikk uten bivirkninger – mange bliravhengig og i verste fall døv. – Noen sjanser i livet …
Forebygging er svaret
Forebygging er, ALLTID rimeligere enn tonnevis behandling. Barns psykiske helse påvirkes lettere enn voksnes. Å gi omsorgspersoner og barn tidlig, …
Eva «etterlatt»
Jeg utdannet meg som psykodramaleder/terapeut i 2006, og registrerte virksomheten i BREG som psykoterapeut. I 2008 innlemmet jeg etterlatte ved …