Get rid of unfounded, chronic guilt? «If you learn the difference between healthy and unhealthy guilt, you can handle bad …
Bad conscience?

Angst er å bli tvunget i kne, skjelvende ugjenkjennelig,
uten rømningsveier en helt normal formiddag
hjemme i din egen stue. Angst er å samtale med
deg selv i minutter, ja, kanskje timer, for å våge
noe så trivielt som å gå i nærbutikken og handle
melk og brød; og når du omsider våger, bryter du
sammen og snur etter førti meters gange fordi
du ikke engang makter det.
Du kan våkne om natten av angst,
med buldrende hjerte og prikkende hud,
fullstendig overbevist om at døden er nær.
Angst er å ikke få sove, eller å våkne av dyp redsel,
om og om gjen. Angst er å krabbe inn i bilen klokken
tre om natten i et desperat forsøk på å nå legevakten
før hjertet du kjenner dunker helt oppe i halsen,
stopper.

Get rid of unfounded, chronic guilt? «If you learn the difference between healthy and unhealthy guilt, you can handle bad …

“From 1991 until 2018, my family has lost a brother each, and a dearfriend died to suicide.Knut Dagfinn, my caring …

AKUTT BEHOV for nytenkning – innen selvmordsforebygging Forfatter: Eli Wæhre -publisert: 8. mars 2020, kl. 14:47 Sent 2018 ble Helse …

Selvmordstallene har ikke gått ned de siste 20 åra, til tross for handlingsplaner, og økt kompetanse. Forskning forteller oss at …