VærdinVenn

Tid for å bygge selvmedfølelse og redusere stress… Alle ønsker seg mindre stress i livet, og det beste vi kan håpe på, er midlertidige pauser nå og da. Du har sikkert mye å gjøre, og liten tid til å stresse ned. Det vi burde se nærmere på da, er regulering, av vår nådeløse, indre kritiker, …